Gajdošova 3154/61, 702 00 Moravská Ostrava a Přívoz, Česko
0:00:00
3 / 20
Ať už Vás trápí nadváha, vaše dosavadní stravovací návyky, určité zdravotní potíže, nebo jen toužíte vyzkoušet, jaké to je žít zdravým životním stylem. Zdravá proměna se stane Vašim koučem, který vám pomůže tuto proměnu, jednou pro vždy, zrealizovat. Naše strategie se ztotožňuje s historicky ověřeným zdravotním programem NEW START, který je soudobou obnovou zásad zdravotního hnutí 19. století.
Zakládáme své poradenství na zdravém životním stylu, kdy dokážeme se zařazením vhodného a racionálního stravování odstranit různé zdravotní problémy, zdravě a efektivně snižovat nadváhu a předcházet stále se rozšiřujícím civilizačním chorobám.
V programu redukce hmotnosti je s klientem provedeno vstupní měření na přístroji Tanita BC 601. Na základě vyhodnocení naměřených hodnot a dalších antropometrických výpočtech je navržen zcela individuální redukční režim a pohybová aktivita. Naše snaha je, aby zdravá proměna jídelníčku a aktivnější způsob života, byl pro klienta pokud možno, přirozený.
V programu racionálního stravování je klient veden k zařazení vhodných, zdravých a plnohodnotných jídel. Klient je postupně veden k novým stravovacím návykům, které jsou založeny na pestrosti, vyváženosti, ale také střídmosti.
Ke klientům je vždy přistupováno zcela individuálně s respektem k jejich osobitému životnímu přístupu (vegetariánství, veganství atd.). Při vzájemné spolupráci a při sestavování jídelníčků je tedy přihlíženo ke zdravotním, časovým, ale také i finančním možnostem klienta.